Пять советов начинающим сноубордистам

Итак, вы купили свой первый сноуборд. Хотя может быть и не купили, а просто взяли на прокат. В любом случае, вы готовы покорять заснеженные склоны местных гор. Но если вы встали на доску первый раз в жизни, вас могут ждать разочарования. Чтобы не отбить охоту в первый же день и в дальнейшем заниматься этим увлекательным спортом, прислушайтесь к следующим советам.

Совет первый. Запомните, сноуборд - это не просто.

Мало кто может встать первый раз на доску и, ни разу не упав, проехать весь склон. Скорее всего, вам даже проще было бы овладеть горными лыжами. Но есть и хорошая новость. Сложно будет не долго. С первыми успехами ваш прогресс будет расти очень заметно.

Совет второй. Научитесь падать.

Умение падать вам пригодится не только на начальном этапе. В первый день придётся падать очень много, и поэтому будьте готовы к синякам, даже если вы обвешались всей возможной защитой.

Основные рекомендации при падении: приземляйтесь сначала на самую твёрдую часть тела. Если падаете вперёд — на колени, если назад — на копчик, если в сторону — на плечи. Ни в коем случае не вытягивайте руки в сторону падения и не растопыривайте пальцы. Старайтесь падать «в гору», а не под откос.

Совет третий. Ставьте реалистичные цели.

Удовлетворение от проделанной работы можно получить, лишь достигнув цели. Поэтому ставьте реалистичные цели. Скатиться самостоятельно до конца склона — это реалистичная и хорошая цель. Удивить мастерством завсегдатаев сноупарка - плохая и утопическая цель. Такая не годиться.

Совет четвёртый. Возьмите частные уроки с инструктором

Проще научиться сразу правильно стоять на доске, чем потом переучиваться. Здесь занятия с инструктором или с опытным товарищем просто не заменимы. Хороший тренер поставит вас на доску за 2-3 занятия. Главное, чтобы эти занятия были насыщены спусками, а не теорией.

Совет пятый. Используйте комплект защиты.

Как вы уже поняли, от падений вам никуда не деться. Чтобы случайная травма не отложила ваши тренировки до следующей зимы, обзаводитесь полным комплектом защиты. Шлем, наколенники и налокотники — это минимальный набор, который должен у вас быть.

Эти небольшие хитрости помогут вам освоить сноуборд в кратчайшие сроки, чтобы потом вы могли самостоятельно покорить любые склоны. И кто знает, может быть, через сезон или два вы действительно сможете удивить своим мастерством завсегдатаев сноупарка.